Hiện nay, bé thường mắc nhiều vấn đề về tiêu hóa trẻ em do hệ đường ruột chưa phát triển hoàn thiện. Chế độ ăn uống bị ảnh hưởng từ cha mẹ, thói quen vệ sinh kém, … Điều này dễ dẫn đến các bệnh về tiêu hóa. Các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm đầy hơi, chướng bụng, táo bón hoặc ký sinh trùng đường ruột …
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ. Và tìm giải pháp hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện.
I. Hệ tiêu hóa trẻ em kém là gì?
Tiêu hóa kém còn được gọi là hấp thu chất dinh dưỡng kém. Nói một cách đơn giản, kém tiêu hoá là tình trạng thức ăn từ nguồn bên ngoài đưa vào cơ thể chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Nhưng trẻ không hấp thụ được dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng, sức khỏe kém. Tình trạng sức khỏe sa sút, dễ mắc bệnh tật…
Quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra theo một trình tự nhất định. Ngay sau khi thức ăn được tiêu thụ, cơ thể sẽ sản xuất ra chất dinh dưỡng. Sau khi được sản xuất, chất dinh dưỡng tiếp tục được ruột non hấp thụ. Rồi vận chuyển đến máu, các cơ quan và mô để giúp cơ thể phát triển và khỏe mạnh.
Hầu hết các chất dinh dưỡng trong thực phẩm khi đưa vào cơ thể đều dễ dàng được hấp thụ. Thông qua các hoạt động cơ học như cắn, nhai, nghiền, nhào… Và các hoạt động chuyển hóa hóa học như enzyme thủy phân ở dạ dày, tuyến tụy và tiết mật ở ruột non. Mặc dù, quá trình tiêu hóa thức ăn được thiết lập một cách rất hợp lý và chặt chẽ. Nhưng vẫn có thể tồn tại một số dưỡng chất khó hấp thụ như: protein, lipid…
II. Nguyên nhân gây nên hệ tiêu hoá trẻ em kém
Tiêu hóa kém ở trẻ không phải là tình trạng hiếm gặp nhưng lại khá phổ biến. Nguyên nhân trẻ tiêu hóa kém có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân sau:
Danh mục bài viết
2.1. Thời điểm cho trẻ ăn bổ sung không phù hợp:
Cho trẻ ăn bổ sung quá sớm khiến hệ tiêu hóa của trẻ dễ bị tổn thương, dẫn đến tiêu hóa kém hoặc khó tiêu. Nguyên nhân là do trẻ ở giai đoạn này chưa phát triển đầy đủ hệ tiêu hóa. Việc hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn có thể khiến hệ tiêu hóa của trẻ phải làm việc quá sức và gây tổn thương.
2.2. Trẻ ăn thức ăn không hợp vệ sinh:
Chức năng của các cơ quan, tế bào, mô…. Cơ thể trẻ em không hoạt động hiệu quả như người lớn. Vì vậy, khả năng hấp thu và tiêu hóa thức ăn cũng khác so với người lớn. Trẻ thường xuyên sử dụng thực phẩm không hợp vệ sinh có thể làm suy yếu hệ tiêu hóa. Các dấu hiệu bao gồm đau bụng, tiêu chảy và nhiễm trùng đường ruột… Mọi thứ đều làm hệ tiêu hóa của trẻ trở nên tồi tệ hơn. Và làm thay đổi khả năng tiêu hóa thức ăn của cơ thể và chuyển hóa thành chất dinh dưỡng cho cơ thể.
2.3. Biến chứng trong việc điều trị các bệnh về hệ tiêu hóa trẻ em:
Dùng một số loại thuốc để điều trị bệnh có thể ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn đường ruột hoặc hệ tiêu hóa của trẻ. Đặc biệt là những bệnh liên quan trực tiếp đến hệ tiêu hóa.
2.4. Thói quen ăn uống thất thường sẽ làm suy yếu hệ tiêu hóa:
Trẻ thường xuyên bỏ bữa ăn hoặc ăn nhiều hơn bình thường. Sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa. Tất cả những trường hợp trên đều dẫn đến hệ tiêu hóa sẽ bị tổn thương. Rất dễ bị nhiễm trùng, làm giảm năng suất làm việc. Và kém hấp thu chất dinh dưỡng trong cơ thể.
2.5. Việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn và vi rút có hại:
Tuy nhiên, điều này cũng có nghĩa các vi khuẩn đường ruột có lợi trong cơ thể trẻ bị tiêu diệt. Sự mất cân bằng của vi sinh vật trong đường ruột dẫn đến rối loạn tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng kém ở trẻ.
III. Phương pháp cải thiện hệ tiêu hoá của trẻ.
3.1 Nguyên nhân thường gặp
Trong quá trình phát triển bình thường, trẻ có thể tiếp tục kém hấp thụ. Trong thời gian khoảng 1 đến 2 ngày. Do sốt khi mọc răng hoặc nhiễm khuẩn, nhiễm trùng đường hô hấp, tác dụng phụ của tiêm chủng, v.v.
3.2. Khi có triệu chứng tiêu hoá trẻ em kém cha mẹ cần:
Thì đó là không phải vì những nguyên nhân trên. Thì cha mẹ nên đưa trẻ đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, phù hợp. Ngoài ra, cha mẹ có thể sử dụng bất kỳ biện pháp nào sau đây để ngăn ngừa và khắc phục tình trạng kém hấp thu ở trẻ:
3.2.1. Dinh dưỡng hợp lý:
Cha mẹ nên chế biến món ăn hợp vệ sinh, hợp lứa tuổi, hợp khẩu vị để kích thích vị giác của trẻ. Chỉ cho trẻ ăn lượng vừa đủ và không ép trẻ ăn quá nhiều. Nếu không trẻ sẽ sợ hãi và lười biếng khi ăn. Thành phần dinh dưỡng trong thức ăn của trẻ phải đảm bảo đủ 4 nhóm dưỡng chất. Cũng như hàm lượng vitamin, khoáng chất cần thiết của chất. Cha mẹ cũng nên cho trẻ ăn khoảng 5 bữa mỗi ngày, trong đó 3 bữa chính và 2 bữa phụ.
3.2.2. Các thực phẩm nên cho trẻ sử dụng tăng kháng sinh
Sau khi điều trị bằng kháng sinh cho trẻ, cha mẹ có thể cho trẻ ăn sữa chua. Ngoài men tiêu hóa do bác sĩ kê đơn để bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa. Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể bổ sung chất xơ hòa tan. Để kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong hệ đường ruột.
3.2.3. Tẩy giun cho trẻ
Cha mẹ nhớ tẩy giun định kỳ cho trẻ trên 2 tuổi để làm sạch hệ tiêu hóa.
3.2.4. Hướng dẫn trẻ tập thể dục
Cha mẹ nên khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn. Khi trẻ vận động, các cơn co thắt của ruột tăng lên khiến thức ăn ngon hơn. Quá trình tiêu hóa thức ăn cũng được cải thiện, giúp các chất dinh dưỡng cần thiết được hấp thụ đầy đủ.
Tóm lại, tiêu hóa kém ở trẻ là một bệnh lý khá phổ biến. Trong trường hợp này, cha mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý cho con. Bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất quan trọng giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Góp phần phát triển thể chất và tinh thần tối ưu cho trẻ. Nếu trẻ tiêu hóa kém do mắc bệnh nào đó và chế độ ăn hàng ngày không thể cung cấp đủ vitamin và dưỡng chất cần thiết. Cha mẹ có thể cho trẻ bổ sung thêm dinh dưỡng theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo hệ tiêu hóa của trẻ luôn khỏe mạnh.
Đọc thêm: Các bệnh đường tiêu hoá
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA ÂN ĐỨC 1
Địa chỉ: 517 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh Nam, Liên Chiểu, Đà Nẵng
Điện thoại: 0236 37 89 517
Zalo: 0368.275.751
Email: anduc1.pkdk@gmail.com
