Danh mục: Tâm thần kinh

Triệu chứng đau nửa đầu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nó gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống hàng ngày, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Đau nửa đầu là một trong những bệnh phổ biến nhất và chiếm 20% tổng số người bị đau đầu. Điều đáng lo ngại hơn là căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Mà còn dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm, không tốt cho sức khỏe. Ví dụ như trầm cảm, đột quỵ, thoái hóa võng mạc, giảm thị lực… Vì vậy, việc tích cực nghiên cứu hơn để ngăn ngừa bệnh sớm là vô cùng quan trọng. Hãy cùng Đa khoa Ân Đức tìm hiểu về nguyên nhân gây đau nửa đầu dưới đây.

Tìm hiểu thêm về Phòng khám Đa khoa Quận Liên Chiểu – Đà Nẵng

I. Chứng đau nửa đầu là loại bệnh gì?

Chứng đau nửa đầu (hay còn gọi là đau đầu Migraine) là tình trạng đau xảy ra ở một bên đầu. Cơn đau này có thể là cơn đau nhói, như dao đâm hoặc chỉ là cơn đau nhẹ kéo dài hàng giờ hoặc đến rồi đi nhanh chóng.

Thông thường, khi bị chứng đau nửa đầu, bệnh nhân sẽ cảm thấy buồn nôn, nôn mửa và cảm giác nhạy cảm, khó chịu với ánh sáng và âm thanh.  

Triệu chứng đau nửa đầu có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, ở những trẻ chưa biết nói, không thể thông báo với cha mẹ, người thân. Hoặc ở trẻ nhỏ chưa biết cách thể hiện nỗi đau thì rất khó nhận biết kịp thời. Hoặc ở người lớn tuổi, lú lẫn có thể không mô tả được triệu chứng đau nửa đầu. Thông thường, trong những trường hợp đau nửa đầu do bệnh lý nguy hiểm, chúng ta chẩn đoán dựa trên các triệu chứng đi kèm như nôn mửa, sợ ánh sáng, sốt và co giật. Chẩn đoán được thực hiện thông qua các hình ảnh chẩn đoán như chụp cắt lớp vi tính hoặc chụp ảnh hộp sọ.  

Các cơn đau nửa đầu có thể nghiêm trọng đến mức chúng cản trở hoạt động hàng ngày của một người. Khi cơn đau xảy ra, các dấu hiệu có thể bao gồm rối loạn thị giác (cảm giác ánh sáng nhấp nháy, mờ mắt, mù màu, đau mắt, v.v.) hoặc các rối loạn khác như khó nói, cảm giác ngứa ngáy một bên mặt, ở cánh tay. . , chân v.v.

II. Nguyên nhân gây đau nửa đầu?

Nguyên nhân của chứng đau nửa đầu là không rõ ràng. Các nghiên cứu cho thấy chứng đau nửa đầu là do sự giãn nở hoặc thu hẹp các mạch máu ở da đầu. Và các mô xung quanh não, khiến máu được bơm qua não nhiều hơn. Những thay đổi trong hoạt động của não và các chất hóa học cũng có vẻ đóng một vai trò nào đó.

Các bác sĩ tin rằng có những “tác nhân” gây đau đầu, mặc dù không phải lúc nào cũng dễ dàng xác định được từng tác nhân. Một số tác nhân thường gặp là:  

1. Thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể

Nội tiết tố là nguyên nhân gây ra đau nửa đầu ở phụ nữ. Và sự thay đổi nội tiết tố khiến những người có tiền sử đau nửa đầu bị đau đầu trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt. Số khác lại bị đau nửa đầu khi mang thai hoặc mãn kinh.

Các loại thuốc như thuốc tránh thai và liệu pháp thay thế hormone cũng có thể làm chứng đau nửa đầu trở nên tồi tệ hơn.

2. Do thực phẩm gây nên

Thực phẩm cũng là tác nhân gây ra đau nửa đầu bao gồm: rượu, bia, phô mai, sô cô la;

Lạm dụng caffeine, bột ngọt, thực phẩm mặn và đồ chế biến sẵn, bỏ bữa.

3. Kích thích các cảm giác

Các yếu tố kích thích giác quan như ánh sáng và ánh nắng chói chang, tiếng ồn lớn, mùi lạ, kể cả mùi thơm dễ chịu;

Nước hoa và mùi khó chịu (khói sơn và khói thuốc lá) cũng có thể gây ra đau nửa đầu.

4. Thay đổi thói quen đột ngột, stress

Thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều là tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu ở một số người. Các hoạt động gắng sức, làm việc quá nhiều. Hơn hết là những áp lực, stress quá lớn dẫn đến đau nửa đầu.

5. Tiền sử bệnh trong gia đình

Trong gia đình có một hoặc cả hai cha mẹ bị chứng đau nửa đầu thì con cái có nguy cơ cao mắc bệnh đau nửa đầu.  Người dưới 40 tuổi: đau nửa đầu thường xảy ra ở những người từ 30 đến 39 tuổi. Ngoài ra, có một số trường hợp người bị đau nửa đầu trước tuổi 20. Phụ nữ bị đau nửa đầu thường xuyên hơn nam giới khoảng ba lần.

Ngoài ra, còn có một số nguyên do khác như: Thay đổi thời tiết cũng có thể gây ra đau nửa đầu. Một số loại thuốc có thể làm cho đau nửa đầu trở nên tồi tệ hơn, …

III. Triệu chứng gây đâu nửa đầu

Chứng đau nửa đầu thường có dấu hiệu cảnh báo từ 1 đến 2 ngày trước khi cơn đau xảy ra. Bệnh nhân gặp các triệu chứng sau:  

+ Tăng độ nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn.

+ Tâm trạng thay đổi đột ngột, dễ bị kích động hoặc hơi chán nản. Buồn ngủ, mệt mỏi.

+ Ngáp liên tục.

+ Thay đổi khẩu vị, đôi khi buồn nôn.

Khoảng 15 phút trước khi cơn đau xuất hiện, bệnh nhân sẽ có một số thay đổi tạm thời. Những vấn đề này thường liên quan đến thính giác và thị giác. Và bạn có thể nhìn thấy các vệt đen, tia sáng hoặc quầng sáng ngay trước mắt.

IV. Cách điều trị khi bị chứng đau nửa đầu

1. Điều trị tại nhà không dùng thuốc

Cách điều trị chứng đau nửa đầu, người bị đau nửa đầu nên làm gì? Tôi có thể điều trị chứng đau nửa đầu ở nhà không? Đây là những câu hỏi mà chúng tôi nhận được nhiều nhất.

Điểm mấu chốt trong điều trị đau nửa đầu là người bệnh phải tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Sau khi xác định được nguyên nhân, bác sĩ sẽ tiến hành điều trị thích hợp. Các trường hợp đau nửa đầu thứ phát phải được phát hiện sớm để điều trị hiệu quả.

Trong trường hợp đau nửa đầu nguyên phát (đau nửa đầu hoặc đau đầu từng cơn), có thể sử dụng các biện pháp hỗ trợ khác ngoài việc dùng thuốc.

a. Tìm nơi yên tĩnh để nghỉ ngơi:

Chứng đau nửa đầu có thể khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng và tiếng ồn. Vì vậy, hãy nghỉ ngơi ở nơi yên tĩnh và ngủ nếu có thể. Điều này sẽ làm giảm cơn đau nhanh hơn.

b. Uống đồ uống có chứa caffein:

Tiêu thụ một lượng nhỏ caffeine có thể làm giảm các cơn đau nửa đầu sớm. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá nhiều caffeine vì nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Ví dụ: uống quá nhiều đồ uống chứa caffein suốt cả ngày sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Nó khiến chứng đau nửa đầu trở nên tồi tệ hơn.

c. Châm cứu:

Liệu pháp này của Đông y học được biết đến để điều trị chứng đau nửa đầu. Ngoài ra, châm cứu còn giúp thư giãn, giảm căng thẳng ngăn ngừa chứng đau nửa đầu xảy ra.

d. Thư giãn:

Nếu bạn bị đau đầu khi đang tập trung làm việc hoặc đang suy nghĩ về một vấn đề nào đó, bạn nên ngừng làm việc và tìm việc khác để thư giãn và giảm bớt cơn đau nửa đầu.

Ngoài ra, còn có một số cách khác như: Uống nhiều nước và bổ sung đủ nước cho cơ thể. Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát.

Tránh các yếu tố gây ra cơn đau nửa đầu như: Mùi nước hoa nồng nặc, khói thuốc lá v.v. Kế hoạch sống và làm việc tránh căng thẳng, kết hợp với thư giãn và tập thể dục thường xuyên. Xây dựng thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ, hạn chế thức khuya hoặc sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ.

2. Điều trị bằng thuốc

Khi chứng đau nửa đầu xảy ra, người ta thường tìm đến các loại thuốc giảm đau để nhanh chóng giảm bớt cơn đau khó chịu. Người ta hay dùng thuốc để điều trị chứng đau nửa đầu. Chúng bao gồm hai nhóm thuốc thường được sử dụng:  

Thuốc giảm đau để kiểm soát cơn đau và giảm các triệu chứng đi kèm. Một số loại thuốc bao gồm thuốc giảm đau NSAID chống viêm, thuốc giảm đau apioid, lasmitidan, thuốc chống nôn, v.v.

Nhóm thuốc giúp ngăn ngừa cơn đau, giảm tần suất cơn đau và giảm mức độ đau.

Những loại thuốc này thường được dùng thường xuyên và trong một thời gian dài. Bao gồm: thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, thuốc chống động kinh…

V. Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa bị đau nửa đầu?

Dưới đây chúng tôi mô tả các biện pháp giúp bạn ngăn ngừa chứng đau nửa đầu:  

+ Đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày, kể cả vào cuối tuần và ngày lễ. Ngủ quá nhiều hay quá ít cũng có thể gây đau đầu.

+ Tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục quá nhiều có thể gây đau đầu ở một số người. Những nghiên cứu cho thấy tập thể dục nhịp điệu thường xuyên, vừa phải có thể làm cho chứng đau nửa đầu ngắn hơn. Ít dữ dội hơn, ít xảy ra hơn và giúp kiểm soát căng thẳng ở nhiều người.

+ Đừng bỏ bữa. Lượng đường trong máu giảm có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Vì vậy hãy bình tĩnh và đừng bỏ bữa.

+ Hãy uống nhiều nước để ngăn ngừa tình trạng mất nước, có thể gây đau đầu.

+ Hạn chế căng thẳng. Căng thẳng là nguyên nhân phổ biến gây đau đầu. Vì vậy, hãy dành thời gian thư giãn mỗi ngày và sử dụng các phương pháp như: nghe nhạc, đi bộ, tập yoga, thiền, châm cứu, massage, …

Chúng tôi hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn biết rõ đau đầu là gì? Bản thân bị đâu đầu do đâu, cách điều trị nó như nào? Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ với chúng tôi qua:

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA ÂN ĐỨC 1

Địa chỉ: 517 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh Nam, Liên Chiểu, Đà Nẵng

Điện thoại: 0236 37 89 517

 Zalo: 0368.275.751

Email: anduc1.pkdk@gmail.com