Nhức đầu là một triệu chứng thường gặp và phổ biến. Nó có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý, chấn thương nặng. Nhưng cũng có thể do các yếu tố không phải bệnh lý gây ra. Thỉnh thoảng bị nhức đầu là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu những cơn đau đầu trở nên thường xuyên hơn. Và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Hãy cùng Phòng khám Đa khoa Ân Đức tìm hiểu qua Nhức đầu thường xuyên do đâu?
I. Đau đầu (nhức đầu) là gì?
Đau đầu là một trong những triệu chứng cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề. Theo khảo sát, cứ mười người thì có một người bị đau đầu. Có người chỉ đau một bên đầu hoặc vùng thái dương, có người đau toàn bộ đầu, kèm theo triệu chứng buồn nôn. Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột trong vòng vài phút hoặc kéo dài vài ngày.
Nhức đầu được chia thành hai loại chính: nguyên phát và thứ phát. Đau đầu nguyên phát là những cơn đau đầu không phải do một tình trạng bệnh lý nào khác gây ra. Chứng đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng là phổ biến nhất. Đau đầu thứ phát là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe khác như sốt, nhiễm trùng, căng thẳng hoặc chấn thương đầu.
II. Cơ chế gây nhức đầu
Trước khi biết nguyên nhân gây đau đầu, chúng ta hãy xem xét cơ chế và nguyên nhân gây ra tình trạng này. Về cơ bản, đây là phản ứng của hệ thần kinh trong hoặc ngoài nỗi sợ hãi khi bị kích thích. Có nhiều nguồn kích thích như thiếu máu, quá trình viêm nhiễm, sự xâm lấn của khối u. Các bệnh gây giãn và xoắn mạch máu, v.v… Cơ chế tổn thương vật lý gây đau đầu thường xảy ra theo hai cách:
– Tổn thương vật lý làm tăng sản xuất các chất trung gian hóa học tác động lên các thụ thể đau, từ đó gây đau đầu. Những chất trung gian này thường là kinin, serotonin và prostaglandin.
– Thiệt hại vật chất gây kích thích cơ học các thụ thể đau, như: Xoắn, giãn, phù mạch máu hoặc các cấu trúc khác mang thụ thể đau.
Cơ chế này có thể được sử dụng để xác định hơn 70 nhóm nguyên nhân gây đau đầu, hầu hết đều vô hại. Tuy nhiên, nếu những cơn đau đầu xảy ra liên tục và kèm theo những triệu chứng bất thường khác thì đây có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm.
III. Chúng ta hay bị nhức đầu thường xuyên do đâu?
Nguyên nhân gây đau đầu có thể chia thành hai nhóm lớn: bệnh lý và không bệnh lý.
Danh mục bài viết
1. Nhức đầu thường xuyên liên quan đến bệnh lý
+ Ảnh hưởng của một số bệnh mãn tính
Nhức đầu là triệu chứng thường gặp của nhiều bệnh mãn tính như tiểu đường, lupus ban đỏ, đau xơ cơ,… Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu thì hãy điều trị. Việc đầu tiên bạn nên làm là đến bệnh viện để khám. Làm các xét nghiệm cần thiết và làm theo hướng dẫn chuyên môn của bác sĩ.
+ Nhức đầu thường xuyên do ảnh hưởng của viêm xoang
Viêm xoang có nhiều triệu chứng, trong đó có thể có đau đầu và đau nửa đầu. Trên thực tế, khoảng 90% người bị viêm xoang đều bị chứng đau nửa đầu. Viêm xoang gây đau đầu dai dẳng cần phải ngăn ngừa bằng cách sử dụng thuốc kháng sinh cụ thể. Sau viêm xoang, những cơn đau đầu dai dẳng cũng được loại bỏ.
+ Bệnh tăng nhãn áp
Khi đặt ra câu hỏi nguyên nhân gây đau đầu, các bác sĩ cho rằng hệ thần kinh mắt cũng có liên quan. Bệnh tăng nhãn áp, rối loạn điều tiết mắt và một số bệnh khác của nhãn cầu. Có thể gây đau đầu dữ dội một bên kèm theo đỏ mắt và rối loạn thị giác.
+ Đau nửa đầu
Đây cũng là một nguyên nhân gây đau đầu khá phổ biến. Thường được y học gọi là rối loạn vận mạch não hoặc đau đầu vận mạch. Người bệnh bị chứng đau nửa đầu không ổn định, da đầu đau nhức, co giật, mức độ đau từ trung bình đến nặng. Bệnh hay gặp ở phụ nữ độ tuổi trung niên. Và triệu chứng đau đầu thường xuất hiện vào buổi sáng.
Chứng đau nửa đầu tương đối vô hại nhưng chứng đau đầu lại ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh. Trong một số trường hợp, bệnh có thể gây ra các biến chứng về thần kinh.
+ Tác dụng sau chấn thương
Những người có tiền sử chấn thương đầu nhẹ hoặc nặng có thể bị đau đầu thường xuyên và dai dẳng. Nguyên nhân có thể là do tổn thương mô mềm hoặc dây thần kinh hoặc tổn thương hộp sọ sau chấn thương. Dẫn đến rối loạn chức năng hoặc thay đổi cấu trúc trong não hoặc tụ máu não. Triệu chứng này khiến người bệnh cảm thấy đau đầu thường xuyên, ngày càng tăng và kèm theo triệu chứng buồn nôn.
+ Thiếu máu nặng
Trong trường hợp thiếu máu trầm trọng, bạn có thể bị đau đầu cùng với các triệu chứng khác. Như chóng mặt, buồn ngủ, khó thở, mệt mỏi, giảm tập trung, chán ăn, v.v. Ngoài ra, da nhợt nhạt, vô kinh hoặc kinh nguyệt không đều cũng có thể xảy ra, móng giòn, v.v.
+ Các bệnh mãn tính khác
Đau đầu dai dẳng cũng là triệu chứng thường gặp của nhiều bệnh mãn tính như tăng huyết áp, tiểu đường, lupus ban đỏ, đau xơ cơ,… Vì vậy, nếu bị đau đầu thường xuyên, người bệnh nên liên hệ với các trung tâm y tế để tiến hành khám, làm các xét nghiệm cần thiết và làm theo hướng dẫn chuyên môn của bác sĩ.
2. Các vấn đề khác ngoài bệnh lý
+ Căng thẳng và lo lắng thường xuyên
Nếu bạn gặp một vấn đề khó khăn trong cuộc sống khiến bạn không khỏi lo lắng thì đó là chứng đau đầu và đau nửa đầu. Đầu có thể xuất hiện thường xuyên. Vì vậy, khi có một vấn đề nào đó trong cuộc sống. Hay công việc gây ra căng thẳng thì mỗi người cần biết cách giảm bớt và cân bằng nó. Căng thẳng kéo dài là nguyên nhân hàng đầu gây đau đầu mãn tính.
+ Thói quen ăn uống
Một số thực phẩm, đồ uống như cà phê, sô cô la, phô mai hay thực phẩm có chất bảo quản có thể gây đau đầu. Sử dụng thường xuyên có thể gây đau đầu dai dẳng và tái phát.
+ Thay đổi nội tiết tố
Một điều đáng ngạc nhiên đối với phụ nữ là chứng đau đầu của họ có thể liên quan đến… chu kỳ kinh nguyệt. Sự sụt giảm nồng độ estrogen ngay trước kỳ kinh nguyệt có thể gây đau đầu ở một số phụ nữ. Đau đầu dai dẳng cũng thường gặp ở phụ nữ sau sinh và tiền mãn kinh. Triệu chứng đau đầu kết hợp với đau bụng khiến nhiều chị em gọi cảm thấy không khỏe, khổ sở và không thể tập trung làm việc.
+ Cơ thể bị mất nước
Thiếu nước và mất nước trong cơ thể cũng có thể gây đau đầu.
+ Rối loạn thời gian và thói quen sinh hoạt
Sự thay đổi đồng hồ sinh học là một trong những vấn đề khiến bạn đau đầu. Nếu kéo dài quá lâu sẽ khiến người ta đau đầu không ngừng. Tình trạng này thường gặp ở những người thường xuyên phải thức khuya làm việc hoặc di chuyển giữa các múi giờ khác nhau.
Loại đau đầu thường xuyên này xuất phát từ môi trường gia đình. Tái phát trong một số điều kiện nhất định và không quá nghiêm trọng. Người bệnh chỉ cần chú ý những thay đổi của cơ thể, cuộc sống nghi ngờ có liên quan đến chứng đau đầu dai dẳng và có biện pháp phòng ngừa một cách chủ động, phù hợp.
IV. Đau đầu thường xuyên có nguy hiểm không?
Nếu nhức đầu thường xuyên là do những nguyên nhân thông thường thì thực tế chúng không gây nguy hiểm lớn cho sức khỏe người bệnh. Điều trị tích cực tại nhà có thể giúp giảm đau đầu nhanh chóng. Đồng thời phòng ngừa thích hợp các tác nhân gây ra sẽ làm tăng tần suất đau giảm.
Tuy nhiên, khi chứng đau đầu do bệnh lý có xu hướng kéo dài nhiều ngày có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Người bệnh cần khẩn trương đến gặp bác sĩ để được điều trị.
Cụ thể, bạn nên đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị càng sớm càng tốt nếu có các triệu chứng sau:
+ Mất thị lực.
+ Bất tỉnh.
+ Nhức đầu thường xuyên tái phát. Cơn đau xảy ra hàng ngày.
+ Nôn mửa.
+ Cơn đau kéo dài hơn 72 giờ, thời gian đau kéo dài hơn 4 giờ.
V. Phải làm gì nếu bạn bị nhức đầu thường xuyên?
Đối với những cơn đau đầu nhẹ không do nguyên nhân bệnh lý, người bệnh có thể sử dụng các phương án sau để giảm đau:
+ Kiểm soát căng thẳng, thư giãn tinh thần
+ Uống nhiều nước mỗi ngày
+ Tập thể dục thường xuyên
+ Ăn nhiều rau xanh
+ Giảm rượu, thuốc lá và chất kích thích
+ Bổ sung các vitamin cần thiết mà cơ thể thiếu. Ăn dưa với 92% nước. Dưa hấu được coi là vị thuốc giảm đau có vị ngọt và hữu ích.
+ Chườm đá lên thái dương để giảm sưng màng não và giảm đau.
Như chúng ta đã thấy ở trên, đau đầu là một triệu chứng và nguyên nhân rất phổ biến. Việc phát hiện và điều trị sớm là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Tuy nhiên, để giảm thiểu nguy cơ đau đầu thường xuyên, chúng ta phải duy trì lối sống lành mạnh. Nếu xuất hiện triệu chứng đau đầu dai dẳng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ tại các trung tâm y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Phòng khám Đa khoa Ân Đức là cơ sở y tế khám và điều trị bệnh uy tín tại Đà Nẵng. Với đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp, trang thiết bị hiện đại. Bạn có thể ghé phòng khám vào 7h sáng đến 19h30. Hoặc đặt lịch khám qua thông tin sau:
Đọc thêm:
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA ÂN ĐỨC 1
Địa chỉ: 517 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh Nam, Liên Chiểu, Đà Nẵng
Điện thoại: 0236 37 89 517
Zalo: 0368.275.751
Email: anduc1.pkdk@gmail.com
Bài viết rất bổ ích cho mình. Cám ơn tác giả và phòng khám có tâm có tầm
Phòng khám Đa khoa Ân Đức cảm ơn sự quan tâm của bạn. Hãy theo dõi chúng tôi để biết thêm nhiều thông tin bổ ích hơn nhé!