Sau thời gian dài mong tin vui có bé, gần đây, bạn bỗng thấy cơ thể mình có các biểu hiện “khang khác”. Bạn tự hỏi và thắc mắc không biết có phải mình đã mang thai? Đừng bỏ qua 22 dấu hiệu nhận biết mang thai sớm sau 1 tuần đầu quan hệ dưới đây bạn nhé!
Địa chỉ khám thai uy tín Đà Nẵng: tại đây
I. Các dấu hiệu nhận biết mang thai sớm sau tuần đầu dễ nhận biết nhất
Thông thường, sau khi chậm kinh từ 5 – 7 ngày. Chị em phụ nữ mới dùng que thử thai để thử, và nhận được kết quả gần như chính xác tuyệt đối. Tuy nhiên, một số trường hợp bạn có thể cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể, với các dấu hiệu mang thai sớm dưới đây:
1. Chậm kinh
Chậm kinh là dấu hiệu mang thai dễ nhận biết nhất, rất nhiều chị em phát hiện mình mang thai nhờ tình trạng này.
Thông thường, độ dài chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữa bình thường là 28 ngày, hoặc 24 đến 38 ngày vẫn được xem là bình thường. Nếu bạn có kỳ kinh nguyệt đều đặn nhưng đột nhiên trễ kinh 5-7 ngày, sau quan hệ tình dục không an toàn. Đó có thể là triệu chứng bạng đang mang thai đáng tin cậy.
Lúc này, bạn có thể sử dụng que thử thai tại nhà, kiểm tra nồng độ hormone hCG trong nước tiểu. Hoặc đến ngay các cơ sở y tế để được hướng dẫn các kiểm tra. Nhằm xác định chắc chắn việc bạn mang thai, cũng như để được bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc và theo dõi thai kỳ của mình.
2. Thay đổi ở vùng ngực
Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở những phụ nữ mới “cấn bầu” là vùng ngực đau, sưng; núm vú trở nên nhô ra và sẫm màu; quầng vú lớn hơn. Nguyên nhân nồng độ hormone hCG (hormone thai kỳ) tăng cao, khiến vùng ngực thay đổi kích cỡ và hình dáng. May mắn là sau 3 tháng đầu thai kỳ đầu, triệu chứng sẽ giảm dần và mất hẳn. Vì cơ thể bạn có khả năng để tự điều chỉnh theo sự thay đổi nội tiết tố.
3. Đi tiểu nhiều lần
Nếu bạn thường xuyên đi tiểu vào ban đêm, đó có thể là dấu hiệu bạn có thai sớm. Do sự thay đổi nội tiết tố (hormone hCG) cùng với sự phát triển kích thước của tử cung gây áp lực nên bàng quang.
4. Buồn nôn
Khoảng 2/3 phụ nữ sau khi mang bầu sẽ có cảm giác buồn nôn, trong khoảng ba tháng đầu của thai kỳ. Đây cũng là một trong những dấu hiệu, bạn nhận biết mình đang mang thai trong 1-2 tuần đầu tiên. Sang đầu tam cá nguyệt thứ hai, triệu chứng buồn nôn sẽ giảm dần và mất hẳn. Chỉ có một số ít, trường hợp các mẹ bầu bị buồn nôn “theo” đến tận lúc sinh.
5. Mệt mỏi
Khi bạn có dấu hiệu thụ thai thành công. Nồng độ progesterone cơ thể bạn bắt đầu tăng nhanh và sẽ tiếp tục tăng trong tam cá nguyệt thứ nhất. Progesterone là chất duy trì nội tiết tố của thai kỳ của bạn, ngăn ngừa co bóp tử cung và ức chế đáp ứng miễn dịch sớm. Tuy nhiên, sự gia tăng đột ngột của progesterone trong thời gian đầu mang thai, có thể khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, đôi khi kiệt sức.
6. Đầy hơi
Khi “làn sóng” progesterone trỗi dậy mạnh mẽ, nó có thể gây ra những thay đổi lớn trong cơ thể bạn. Một trong số đó là sẽ làm cho cơ bắp, bao gồm những cơ trong ruột sẽ trở nên “lười biếng” hơn. Do đó, quá trình tiêu hóa sẽ bị chậm lại, gây ra tình trạng ợ hơi, đầy hơi.
7. Nướu sưng và đau
Khi cơ thể phải tập trung lượng chất lỏng và máu cho việc nuôi dưỡng em bé, bạn dễ bị sưng các mô (bao gồm cả nướu). Chính vì vậy, bạn chú ý đến các hiện tượng nướu bị đau, viêm, chảy máu; mặt và sưng húp. Đó là một trong những dấu hiệu báo sớm cho thấy bạn đã có thai.
8. Cổ tử cung ẩm ướt
Chất nhầy ở cổ tử cung, còn gọi là dịch tiết, sẽ dày lên trong quá trình rụng trứng giúp tinh trùng dễ gặp trứng hơn. Nếu trứng không gặp tinh trùng, chất nhầy cổ tử cung sẽ khô đi trong vòng 24 giờ sau khi rụng trứng.
Nhưng nếu việc thụ thai đã xảy ra, thì chất nhầy ở cổ tử cung tiếp tục được sản xuất trong những ngày sau đó. Khiến bạn sẽ có cảm giác ẩm ướt ở khu vực này. Đây là một trong những dấu hiệu đầu tiên báo khi bạn có thai.
9. Chóng mặt, ngất xỉu
Hiện tượng lưu thông máu sẽ tăng lên do thay đổi nội tiết tố làm cho mạch máu giãn ra. Khi các mạch máu giãn ra và huyết áp giảm xuống, bạn sẽ cảm nhận những cơn chóng mặt, nhức đầu, thậm chí ngất xỉu. Ngoài ra ở thời gian đầu thai kỳ, hiện tượng ngất xỉu cũng có thể là do lượng đường máu trong cớ thể thấp.
10. Chảy máu âm đạo
Tình trạng chảy máu âm đạo xuất hiên khi trứng được thụ tinh cấy sâu hơn vào niêm mạc tử cung dày. Trên thực tế, có khoảng 25 – 30% phụ nữ mang thai sẽ bị chảy máu trong vài ngày đầu của thai kỳ.
Nhiều người thường dễ nhầm lẫn chảy máu do thụ thai thành công với chảy máu kinh nguyệt. Bạn hãy để ý lượng máu và màu sắc. Chảy máu do mang bầu thường ít, máu có hồng nhạt và nâu chứ không phải đỏ tươi hay đỏ sậm.
11. Thay đổi khẩu vị
Nếu một buổi sáng tỉnh dậy, bạn cảm thấy buồn nôn khi thấy chén cháo yến mạch mình yêu thích. Đồng thời thèm ăn món gà rán mà trước đây chẳng bao giờ ăn, rất có thể bạn đã có em bé rồi. Hormone hCG tăng cao trong suốt thời kỳ đầu mang thai. Nó sẽ khiến bạn bị kích thích cảm giác thèm ăn với một số loại thực phẩm, đồng thời không mấy thiện cảm với những loại khác
12. Rối loạn vị giác
Một trong những dấu hiệu bạn đang mang thai sớm là biểu hiện loạn vị. Mùi vị kỳ lạ tồn tại dai dẳng trong miệng bạn, đọng lại 1 – 2 giờ sau ăn. Nồng độ estrogen tăng khi mang thai là nguyên nhân gây ảnh hưởng đáng kể đến vị giác của chúng ta.
Thông thường, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi đã trải qua giai đoạn đầu của thai kỳ. Lúc này, nội tiết tố đã đi vào ổn định và cơ thể cũng đã “quen” với sự xuất hiện của thai nhi trong bụng bạn. Tuy nhiên, có một số mẹ bầu loạn vị giác này kéo dài đến suốt thai kỳ, và phải học cách sống chung, tiếp nhận nó.
13. Nhạy cảm với nhiệt độ
Sáng nay, bạn thấy lạnh cóng lúc vừa ngủ dậy, nhưng chỉ một giờ sau lại khó chịu vì nhiệt độ quá nóng. Vì hiện tượng này, sự nhạy cảm với nhiệt độ cũng là dấu hiện của việc thay đổi nội tiết tố cơ thể khi mang thai.
14. Tiết nhiều nước bọt
Mấy hôm nay, bạn thấy trong khoang miệng mình tiết ra nhiều nước bọt hơn bình thường? Hiện tượng dư thừa của nước bọt chính là một sự khởi đầu của tình trạng ốm nghén. Đồng thơi, trào ngược axit hoặc ợ nóng cũng là các triệu chứng mang thai rất phổ biến.
15. Táo bón
Progesterone sẽ làm chậm quá trình chuyển động của nhu động, dẫn đến táo bón. Để khắc phục, hãy bạn chắc chắn phải uống đủ lượng nước mà cơ thể cần (2 – 2,5 lít/ngày), ăn nhiều trái cây và rau xanh
16. Tâm trạng thất thường
Thay đổi tâm trạng khi mang thai là một hiện tượng rất phổ biến. Một phần là do sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng tới các chất dẫn truyền hệ thần kinh (chất truyền tin hóa học trong não). Ở các mẹ bầu sẽ phản ứng khác nhau với những thay đổi này. Một số mẹ cảm thấy hưng phấn vui vẻ, trong khi những người khác tuột cảm xúc, trở nên chán nản và lo lắng.
17. Đau lưng
Khi có thai, tử cung sẽ phát triển để chuẩn bị cho việc bạn mang thai. Khiến chị em sẽ cảm nhận những các cơn đau ở vùng sống lưng. Đặc biệt khi thai nhi lớn lên, những cơn đau lưng cũng sẽ xảy ra nhiều hơn.
18. Tăng cân bất thường
Bạn đang có mức cân nặng ổn định bỗng tháng này cảm nhận cơ thể nặng nề hơn. Đồng thời, quần áo chật hơn không còn mặc vừa, cân năng đã khác tháng trước. Lại thêm các dấu hiệu thèm ăn, ăn rất ngon miệng, ăn nhiều hơn bình thường nhiều khả năng bạn đã mang bầu rồi đấy.
19. Khó thở, hụt hơi
Hiện tượng này là dấu hiệu bạn đang có em bé. Thường xuất hiện trong lần mang thai đầu tiên hoặc có thể xuất hiện ở những tháng đầu và cuối thai kỳ. Nguyên nhân là do cơ thể người mẹ cần thêm lượng oxy dung để nuôi phôi thai phát triển. Lượng hormone progesterone trong cơ thể cũng tăng lên dẫn đến tình trạng khó thở – hụt hơi.
20. Nhiệt độ cơ thể tăng
Lượng hormone progesterone tiết ra nhiều khiến nhiệt độ cơ thể bạn tăng lên. Giống với biểu hiện trong những ngày rụng trứng nên chị em có thể nhầm lẫn
21. Xuất hiện rôm, sảy
Hiện tượng nổi rôm, sảy sẽ xảy ra và xuất hiện nhiều. Đặc biệt, ở những vùng da có những nếp gấp, do thân nhiệt cơ thể tăng lên cao, lượng mồ hôi không đào thải kịp.
22. Đau bụng âm ỉ
Khi có bầu, những cơn đau bụng âm ỉ xuất hiện giống như bạn sắp đến kỳ kinh nguyệt. Có thể kèm theo các triệu chứng như: mệt mỏi, buồn nôn, ra máu báo thai, căng tức ngực…
II. Cần làm gì khi mẹ có dấu hiệu mang thai sớm?
1. Khám thai để được tư vấn cẩn thận nhất
Nếu như bạn biết đã có một sinh linh bé nhỏ trong cơ thể bạn thì nên đi khám thai để được bác sĩ tư vấn, chăm sóc. Mục đích của khám thai giai đoạn đầu đó là để chẩn đoán thai nhi. Vấn đề như có bị ngoài tử cung hay không, kiểm tra cân nặng, huyết áp nhịp tim, song thai, số tuổi thai… nhằm phòng ngừa biến chứng thai kỳ.
2. Xét nghiệm sàng lọc cho bà bầu
Không chỉ siêu âm, bạn còn nên thực hiện các xét nghiệm sàng lọc trước sinh (hoặc được bác sĩ chỉ định). Để xác định được nhóm máu của bạn thuộc nhóm máu nào, có hiếm hay không; tổng phân tích nước tiểu, đường huyết, … Xét nghiệm máu để biết được sớm và phòng ngừa kịp thời những bệnh truyền nhiễm như Rubella, viêm gan B, STD hay tiểu đường thai kỳ…
3. Tuân thủ chế độ ăn uống, dinh dưỡng cho bà bầu
Sau khi, bạn nhận được thấy những biểu hiện trong tuần đầu thai kì, bạn nên thiết lập các chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ hợp lý. Bởi vì, trong cơ thể của bạn đang nuôi 1 cơ thể khác nên năng lượng của bạn, cũng được tiêu hao nhiều hơn so với bình thường. Lúc này, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi. Điều này sẽ giúp mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt hơn trong những năm tháng trong bụng mẹ. Trong đó, 4 nhóm chất cần cân bằng và bổ sung bao gồm: Đạm, tinh bột, vitamin – khoáng chất, béo. Đặc biệt, trong giai đoạn đang mang thai mẹ bầu cần chú ý tăng cường thêm những vi khoáng như: Sắt, Axit folic, canxi theo hướng dẫn của bác sĩ.
Ngoài ra, theo khuyến cáo của Cơ quan ngôn luận của bộ y tế, trong thời gian đầu thai kỳ, mẹ bầu nên tránh ăn những thực phẩm sau:
- Hải sản chứa thủy ngân: cá kiếm, cá ngừ mắt to, cá thu vua…
- Thực phẩm sống, chưa được nấu chín: thịt nguội tươi, nem chua, hải sản hn khói, hải sản đông lạnh, sushi…
- Trứng sống.
- Sữa và các sản phẩm từ sữa chưa được tiệt trùng.
- Rau mầm sống.
- Rau củ quả, trái cây chưa được rửa sạch kỹ càng.
- Cafe, rượu bia, chất gây nghiện tổng hợp.
- Vitamin A.
4. Tuân thủ chế độ nghỉ ngơi
Nếu như trước đó bạn hay có những thói quen ngủ ít, hay thức khuya thì cần phải điều chỉnh lại vì thai nhi. Sau khi có những triệu chứng mang thai, bạn cần cố gắng ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng/ngày và phải đảm bảo chất lượng. Để có chất lượng ngủ tốt nhất nên không uống các loại chất kích thích (cà phê, trà), tránh xa nơi đông đúc ồn ào, không uống nhiều nước trước khi ngủ… Ngoài ra, bạn cần thời gian 30 phút buổi trưa để nghỉ ngơi và ngủ nhé!
5. Trau dồi thêm các kiến thức mang thai và sinh nở
Nuôi dưỡng và giáo dục con khi còn trong bụng mẹ cho đến khi chào đời là công việc đòi hỏi người mẹ cần có kỹ năng, kiến thức. Ngay từ khi nhận biết được dấu hiệu có thai sau 7 ngày quan hệ và sẵn sang để chào đón 1 sinh linh mới. Bạn cần trau dồi thêm nhiều kiến thức mang thai và sinh nở. Để sau này mọi hoạt động dinh dưỡng và giáo dục suôn sẻ. Các kiến thức này cần được xem từ các nguồn thông tin chính thống như sách báo được kiểm duyệt, tư vấn của bác sĩ, và các mẹo nuôi con của các thế hệ đi trước… cho lần đầu làm cha mẹ.
6. Lựa chọn các địa chỉ uy tín, chất lượng khi đi khám thai
Để cho con phát triển tốt về cả thể chất và trí não, bạn cần thăm khám thai ở các địa chỉ uy tín. Để được hướng dẫn bạn nuôi con ngay từ trong bụng mẹ tốt hơn. Đây chính là nơi giúp bạn kiểm tra được những thông tin, kiểm tra thai kỳ một cách rõ ràng và sẽ có phác đồ điều trị phù hợp (nếu có). Bên cạnh đó, hệ thống đội ngũ bác sĩ lành nghề và máy móc cũng là điều kiện tiên quyết giúp bạn vững tâm hơn trong suốt 9 tháng 10 ngày của mình.
Phòng khám đa khoa Ân Đức 1 là một địa điểm thăm khám uy tín có tiếng tại Đà Nẵng. Bạn có thể ghé khám, hoặc liên hệ qua HOTLINE: 0236 37 89 517 để đội ngũ y bác sĩ tư vấn cho bạn nhé!
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA ÂN ĐỨC 1
Địa chỉ: 517 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh Nam, Liên Chiểu, Tp. Đà Nẵng.
Điện thoại: 0236 37 89 517
Zalo: 0368.275.751
Email: anduc1.pkdk@gmail.com
Để lại một bình luận