Bệnh tâm thần có di truyền không? Đây là nỗi lo lắng của nhiều gia đình khi có người thân mắc bệnh tâm thần. Họ lo ngại điều này sẽ ảnh hưởng đến thế hệ tương lai. Điều quan trọng là phải biết cách nhận trợ giúp nhanh chóng. Biện pháp cải tiến là điều quan trọng mà mọi người cần chú ý. Hãy cùng Phòng khám Đa khoa Ân Đức tìm hiểu về bệnh tâm thần có di truyền không qua bài viết sau.
I. Bệnh tâm thần là gì?
Bệnh tâm thần là một rối loạn tâm lý gây ra những hành động, suy nghĩ, hành vi sai trái có xu hướng làm hại bản thân. Hãy nhớ rằng không có tổn thương thần kinh liên quan đến sự khởi phát của bệnh.
Rối loạn tâm thần – chỉ xét ở người trưởng thành là tình trạng có thể khiến người bệnh mất liên lạc với các mối quan hệ xã hội. Và khả năng tự chăm sóc bản thân.
II. Bệnh tâm thần có di truyền không?
Nhiều người từng lầm tưởng bệnh tâm thần có nghĩa là bị điên. Tuy nhiên, từ góc độ y học, các rối loạn tâm thần ảnh hưởng đến tâm trạng, suy nghĩ. Và hành vi của một người được phân loại là bệnh tâm thần. Năm 2017, Hiệp hội Nghiên cứu Di truyền Bệnh Tâm thần đã công bố kết quả nghiên cứu về ảnh hưởng của gen (yếu tố di truyền) đến khả năng mắc bệnh của một người. Kết quả cho thấy, cùng một kiểu gen có nguy cơ gây ra 5 bệnh tâm thần khác nhau. Đó là:
+ Tâm thần phân liệt
+ Trầm cảm nặng
+ Rối loạn tự kỷ
+ Rối loạn tăng động giảm chú ý
+ Rối loạn lưỡng cực
Những kiểu gen này làm thay đổi đáng kể sự vận chuyển các kênh canxi trong hoạt động của tế bào thần kinh. Vì vậy, các bệnh có nhiều triệu chứng giống nhau cần được chẩn đoán phân biệt cẩn thận.
Tuy nhiên, gen không hoàn toàn quyết định bệnh tâm thần có di truyền hay không. Mà chỉ đóng góp một phần nhỏ vào nguy cơ, một gen hiếm khi gây ra vấn đề. Nó thường là sự kết hợp của nhiều gen khác nhau. Cũng như các yếu tố môi trường và biểu sinh. Đây là những yếu tố di truyền bên ngoài gen quyết định cách cơ thể bạn phản ứng với những ảnh hưởng của môi trường.
III. Tỷ lệ di truyền của bệnh tâm thần
Có nhiều yếu tố khiến một người phát triển bệnh tâm thần và chúng không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Theo thống kê, khoảng 60% số người bị ảnh hưởng không có người thân mắc các bệnh liên quan đến rối loạn thần kinh hoặc tâm lý.
Vì vậy, chỉ có thể nói rằng gen có vai trò nhất định trong việc di truyền các bệnh tâm thần. Tuy nhiên, đây chỉ là yếu tố rủi ro chứ không phải căn cứ khẳng định chắc chắn.
IV. Yếu tố môi trường nào làm tăng tỷ lệ mắc bệnh tâm thần?
Các yếu tố môi trường, cùng với những thay đổi về gen, có thể di truyền bệnh tâm thần là:
+ Những cú sốc tâm lý trước đây. Chẳng hạn như bị lạm dụng tình dục, lạm dụng thể xác và các mối quan hệ gia đình căng thẳng hoặc sự mất mát người thân. Đặc biệt là thời thơ ấu, có thể làm tăng nguy cơ của các bệnh tâm thần.
+ Bạo lực ở trường học hoặc những trải nghiệm tiêu cực trong môi trường giáo dục. Nó có tác động lớn đến sức khỏe tâm thần nói chung của trẻ em và thanh thiếu niên trong độ tuổi đi học.
+ Việc lạm dụng ma túy, rượu và thuốc lá ở độ tuổi còn rất trẻ. Hoặc của người trưởng thành nghiện ngập cũng là những yếu tố nguy cơ.
V. Lợi ích của việc biết bệnh tâm thần có di truyền hay không?
Biết bệnh tâm thần có di truyền hay không có thể giúp cha mẹ có kế hoạch chăm sóc tốt cho sức khỏe tâm thần của con mình. Tuy nhiên, bạn không nên tập trung vào vấn đề này và không dám có con hoặc phản ứng thái quá với vấn đề này.
Thay vào đó hãy tạo môi trường lành mạnh để trẻ em có thể sống và phát triển. Đồng thời, việc tìm kiếm nguồn lực để quản lý các bệnh tâm thần mới là ưu tiên hàng đầu.
Danh mục bài viết
1. Chăm sóc đặc biệt khi mang thai
Mẹ bầu nên:
+ Bổ sung các vitamin và khoáng chất thích hợp. Đặc biệt là axit folic (một loại vitamin giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh ở trẻ).
+ Không dùng thuốc bừa bãi khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
+ Hạn chế sử dụng điện thoại và các thiết bị truyền sóng liên tục.
+ Ăn thực phẩm sạch.
+ Chuyển sang môi trường sống lành mạnh.
+ Luôn vui vẻ, tránh trầm cảm trước và sau khi sinh.
Trong thời gian này, cha mẹ có thể thường xuyên cho con nghe nhạc. Và trò chuyện cùng con để nuôi dưỡng tâm hồn và thắt chặt tình cảm gia đình.
2. Chia sẻ với con những năm đầu đời
Ngày nay, trẻ em có xu hướng sử dụng các thiết bị điện tử thường xuyên. Nhưng hiếm khi tham gia các hoạt động thể chất hay ngủ đủ giấc. Theo thời gian, não của bé sẽ được kích thích bởi ánh sáng và màu sắc của các thiết bị này. Khiến trẻ phát triển tâm lý bạo lực, hung hãn, v.v. Tốt nhất cha mẹ nên dành nhiều thời gian cho con và trò chuyện với con để trẻ không cảm thấy cô đơn.
Ngoài ra, cần có kế hoạch nuôi dạy con phù hợp với tính cách của từng trẻ để giúp ích cho trẻ. Để tránh nguy cơ phát triển hội chứng tâm lý khi còn trẻ.
3. Tùy chỉnh lối sống của trẻ em và các thành viên khác trong gia đình
Ngoài câu hỏi nguy cơ mắc bệnh tâm thần có phải do di truyền hay không? Mỗi người đều có khả năng mắc bệnh mà không có yếu tố di truyền nào ảnh hưởng đến. Vì vậy, việc chăm sóc sức khoẻ cho mọi người không thể bỏ qua trong suốt cuộc đời.
-
Chế độ ăn uống cân bằng:
Não cần nhiều chất dinh dưỡng khác nhau để luôn khỏe mạnh và hoạt động tốt. Nên tiêu thụ nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là thực phẩm giàu axit béo omega-3 và chất chống oxy hóa. Như cá, trái cây và rau quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt;
Không lạm dụng chất bảo quản, chất điều vị nhân tạo, hương liệu tổng hợp (bột ngọt, bột gia vị, đồ hộp…).
-
Nâng cao đời sống tinh thần:
Thể hiện tình cảm, sự quan tâm, sẻ chia nhẹ nhàng để mọi thành viên trong gia đình luôn được sống trong môi trường hạnh phúc. Tránh áp lực tâm lý quá mức. Bạn và những người thân yêu nên tham gia các hoạt động nâng cao tinh thần như thiền và yoga.
-
Thể dục, vận động
Ngoài hoạt động tinh thần, tập thể dục là chủ đề không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại để có giấc ngủ ngon và tâm trạng dễ chịu.
Theo nghiên cứu, tập thể dục có thể giúp sản sinh ra các hormone tạo cảm giác dễ chịu như serotonin và dopamine. Giúp cơ thể sảng khoái và vui vẻ.
-
Nghỉ ngơi
Hãy cho bản thân nghỉ ngơi đầy đủ, tránh căng thẳng và bồn chồn. Dành thời gian cho một giấc ngủ ngon và chợp mắt ngắn dưới 30 phút trong khoảng thời gian từ 1 giờ chiều đến 3 giờ chiều. Để cơ thể phục hồi sau một ngày làm việc vất vả.
Đừng làm việc quá sức, hãy kết hợp với nghỉ ngơi để tránh những căng thẳng không đáng có.
-
Học một kỹ năng mới:
Học tập giúp con người có được sự tự tin, hòa nhập với người khác và cũng là cách để giữ tinh thần khỏe mạnh. Bạn có thể thử học nấu những món ăn mới, học vẽ…
- Đừng lạm dụng ma túy và rượu: Đây là một trong những yếu tố góp phần rất lớn vào sự phát triển của bệnh tâm thần.
Phòng khám Đa khoa Ân Đức là phòng khám uy tín trên địa bàn Thành phố Đà Nẵng. Và trở thành điểm khám bệnh đáng tin cậy dành cho tất cả mọi người. Được phép thông tuyến thẻ bảo hiểm y tế từ các tuyến bệnh viện quận, huyện, trạm y tế. Phòng Khám Đa Khoa Ân Đức 1 cung cấp cơ sở điều trị y tế tiên tiến toàn diện và hiện đại nhất. Với đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao, bệnh nhân an tâm khi đến đây.
Để đặt lịch khám tại đây, quý khách vui lòng bấm số HOTLINE: 0236 3789 517 hoặc đặt lịch trực tiếp qua:
Đọc thêm:
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA ÂN ĐỨC 1
Địa chỉ: 517 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh Nam, Liên Chiểu, Đà Nẵng
Điện thoại: 0236 37 89 517
Zalo: 0368.275.751
Email: anduc1.pkdk@gmail.com
