Trong các rối loạn cơ xương khớp, các triệu chứng như đau, sưng khớp, hạn chế vận động, yếu và đau cơ, biến dạng xương, v.v. xảy ra. Bệnh nhân ban đầu thường phản ứng với các triệu chứng nhẹ và chỉ đến bệnh viện khi cơn đau trở nên trầm trọng hơn. Hơn nữa, sự khoan dung. Nếu tổn thương hệ cơ xương không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm.
Tìm hiểu thêm về:
I. Bệnh cơ xương khớp là gì?
Rối loạn cơ xương là tình trạng làm suy yếu chức năng của cơ, xương, khớp, dây chằng và dây thần kinh. Bệnh nhân bị đau đớn, hạn chế vận động, gặp vấn đề trong các hoạt động hàng ngày và giảm chất lượng cuộc sống. Các bệnh về cơ xương khớp rất đa dạng và bao gồm 200 loại bệnh, được chia thành hai nhóm chính:
+ Bệnh do chấn thương như tai nạn giao thông, tai nạn lao động, tai nạn sinh hoạt, chấn thương thể thao, v.v.
+ Bệnh không do chấn thương: bao gồm các bệnh như bệnh tự miễn hệ thống (viêm khớp dạng thấp. Viêm khớp cột sống, lupus ban đỏ hệ thống, viêm cơ tự miễn, xơ cứng bì), viêm khớp tinh thể (gout), các loại viêm xương khớp, viêm gân, u xương…
II. Nguyên nhân của các bệnh cơ xương khớp
Gen là nguyên nhân chính gây ra nhiều loại bệnh, trong đó có viêm xương khớp.
– Ở người lớn tuổi, sụn trở nên giòn, dễ gãy khiến các khớp mất đi khả năng đệm. Vì vậy, người lớn tuổi có nguy cơ cao mắc các bệnh về xương khớp.
– Người béo phì có nguy cơ cao mắc bệnh viêm khớp. Do thừa cân gây áp lực lên các khớp như đầu gối, hông, cột sống và mắt cá chân.
– Một số dạng viêm xương khớp là do nhiễm vi trùng và vi khuẩn từ các bộ phận khác của cơ thể có thể gây bệnh.
– Cuộc sống bận rộn, căng thẳng dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Dẫn đến suy giảm khả năng miễn dịch với vi khuẩn có hại và tăng nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp.
– Dị ứng thực phẩm.
– Nghề nghiệp.
– Tập thể dục quá sức.
III. Triệu chứng thường gặp của các bệnh cơ xương khớp
Các triệu chứng thường rất rõ ràng và điển hình khi bạn thức dậy vào buổi sáng. Người bệnh cảm thấy đau nhức xương khớp hàng giờ đồng hồ và cần được massage khoảng 15-20 phút để cử động dễ dàng hơn.
+ Bệnh nhân cũng có thể bị đau đột ngột vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
+ Đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng viêm hoặc cảm giác đau khó chịu, có khi đau như bị điện giật. Cơn đau ban đầu ngắn và sau đó kéo dài từ 1 đến vài giờ.
+ Sưng, đỏ và đau ở các khớp bị mòn và khô.
+ Động thái sẽ đau đớn và đau đớn.
+ Tê chân tay, mất tính linh hoạt và khéo léo.
+ Cơ thể mệt mỏi, cảm thấy không khỏe và có thể sốt nhẹ.
+ Người bệnh chán ăn, sụt cân, khó tiêu.
+ Thoái hóa cột sống dẫn đến rối loạn tuần hoàn, rối loạn tuần hoàn não và thiếu máu não.
IV. Điều trị các bệnh cơ xương khớp
-
Danh mục bài viết
Ăn kiêng, nghỉ ngơi:
Người bị viêm xương khớp cần tiêu thụ nhiều calo, vitamin và hạn chế thực phẩm nhiều đường, chất béo. Bạn nên ăn nhiều rau, trái cây và các thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
-
Sử dụng thuốc giảm đau
Các loại thuốc có thể sử dụng bao gồm thuốc giảm đau không steroid và thuốc chống viêm như diclofenac, ibuprofen, acetaminophen và aspirin. Sau khi bệnh tiến triển nặng, bác sĩ phải dùng đến thuốc theo toa. Tuy nhiên, những loại thuốc này có tác dụng phụ về sau. Khi dùng thuốc, bạn nên nhận được hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ.
-
Vật lý trị liệu (xoa bóp, chườm nóng, bấm huyệt)
Trường hợp nặng hơn cần áp dụng các biện pháp mạnh hơn như châm cứu. Hoặc dùng thuốc ức chế dẫn truyền thần kinh.
-
Vận động, tập thể dục
Người bệnh nên lựa chọn các hình thức vận động nhẹ nhàng như bơi lội, thể dục nhịp điệu, đạp xe. Hoặc đi bộ đơn giản để cải thiện tình trạng, giúp cơ khớp dẻo dai, bền bỉ.
-
Phẫu thuật
Nếu dùng thuốc không thể ngăn ngừa được bệnh, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật thay khớp hoặc chỉnh sửa. Phẫu thuật có thể làm giảm đau và biến dạng do các bệnh về xương và khớp gây ra.
V. Ăn gì tốt cho các bệnh cơ xương khớp?
+ Trứng: Trứng không chỉ giàu vitamin và khoáng chất mà còn chứa các axit amin thiết yếu giúp xương chắc khỏe. Đặc biệt lòng đỏ trứng chứa một lượng canxi đáng kể. Xương chắc khỏe vì chúng chứa nhiều canxi và vitamin D.
+ Sữa đậu nành: Đậu nành còn chứa nhiều canxi và cơ thể bạn có thể hấp thụ dễ dàng hơn nhờ hàm lượng phytoestrogen. trong đậu nành.
+ Hành tây: Hàm lượng canxi và chất chống oxy hóa cao trong hành tây. Còn giúp ngăn ngừa đáng kể tình trạng loãng xương và nguy cơ loãng xương.
+ Sữa chua: Sữa chua cung cấp một lượng đáng kể vitamin D và canxi. Một khẩu phần sữa chua ít béo có thể cung cấp tới 30 mg.
Trên đây là những thông tin về bệnh cơ xương khớp mà chúng tôi thu thập được. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích đến bạn đọc. Nếu bạn gặp phải tình trạng trên, hãy đến thăm khám bác sĩ ngay để được tư vấn và điều trị.
Phòng khám Đa khoa Ân Đức là phòng khám uy tín trên địa bàn Thành phố Đà Nẵng. Và trở thành điểm khám bệnh đáng tin cậy dành cho tất cả mọi người. Được phép thông tuyến thẻ bảo hiểm y tế từ các tuyến bệnh viện quận, huyện, trạm y tế. Phòng Khám Đa Khoa Ân Đức 1 cung cấp cơ sở điều trị y tế tiên tiến toàn diện và hiện đại nhất. Với đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao, bệnh nhân an tâm khi đến đây.
Để đặt lịch khám tại đây, quý khách vui lòng bấm số HOTLINE: 0236 3789 517 hoặc đặt lịch trực tiếp qua:
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA ÂN ĐỨC 1
Địa chỉ: 517 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh Nam, Liên Chiểu, Đà Nẵng
Điện thoại: 0236 37 89 517
Zalo: 0368.275.751
Email: anduc1.pkdk@gmail.com
