Viêm kết mạc thường tự khỏi sau vài tuần mà không cần điều trị. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng cách trị viêm kết mạc tại nhà để giảm bớt các triệu chứng khó chịu, thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh chóng và ngăn ngừa tái phát. Hãy cùng Phòng khám Đông y Đà Nẵng Vạn Minh Đường tìm hiểu về cách trị viêm kết mạc tại nhà hiệu quả qua bài viết sau.
I. Viêm kết mạc là gì?
Viêm kết mạc thường được gọi là đau mắt đỏ. Bệnh có đặc điểm là tình trạng viêm màng trong suốt trên bề mặt mắt, kết mạc mí mắt, gây ngứa, khó chịu và tiết dịch.
Nguyên nhân là do nhiễm trùng mắt. Các mầm bệnh như vi khuẩn, virus có hại khiến mạch máu bị viêm, sưng tấy và chảy máu. Ngoài ra, bệnh nhân còn có các triệu chứng khác như chảy nước mắt, nước mắt đặc. Có mủ trắng, vàng hoặc xanh ở mắt, sưng tấy, đau mắt. Cảm thấy khó chịu khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh, sốt nhẹ, đau đầu, suy nhược cơ thể, mệt mỏi.
Viêm kết mạc thường tự khỏi trong vòng 7 đến 10 ngày. Nhưng có thể trở nên nghiêm trọng do điều trị không đúng cách. Lúc này, người bệnh nên đến các cơ sở khám chuyên khoa càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
II. Nguyên nhân gây viêm kết mạc
Kết mạc của mắt bao gồm kết mạc nhãn cầu (một màng mỏng trong suốt trên bề mặt màu trắng). Và kết mạc mí mắt (màng nhầy lót bên trong mí mắt trên và dưới). Khi lớp màng nhầy này bị viêm do tác nhân gây bệnh gọi là viêm kết mạc.
Nguyên nhân gây viêm kết mạc bao gồm:
+ Virus: Nguyên nhân phổ biến nhất, khoảng 80% trong số đó là adenovirus. Bệnh dễ lây truyền qua tiếp xúc trực tiếp với nước mắt của người bệnh.
+ Do vi khuẩn: Bao gồm các vi khuẩn như tụ cầu, hemophilus cúm…
Bệnh lây truyền qua tiếp xúc với dịch tiết hoặc chạm vào mắt có dịch tiết. Nếu không được điều trị, thiệt hại nghiêm trọng có thể xảy ra.
+ Do tác nhân gây dị ứng (bụi, lông động vật, phân hoa, thuốc, …): Xảy ra ở người bị dị ứng, bệnh thường tái phát và có thể xảy ra theo mùa. Bệnh không lây nhiễm và nếu muốn điều trị dứt điểm, bạn cần tìm ra nguyên nhân gây dị ứng.
III. Cách trị viêm kết mạc tại nhà hiệu quả
Nếu các triệu chứng không quá nghiêm trọng, cách trị viêm kết mạc tại nhà sau đây. Sẽ giúp giảm đau, khó chịu và thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh hơn.
1. Điều trị viêm kết mạc ngay lập tức
Giảm ngay tình trạng đau mắt và đỏ mắt do viêm kết mạc bằng một trong các cách sau:
-
Vệ sinh mí mắt
Khi bạn tiếp xúc với chất gây dị ứng, cơ thể sẽ giải phóng một chất hóa học gọi là histamin. Gây ra đỏ mắt, chảy nước và ngứa. Đối với viêm kết mạc dị ứng do chất kích thích nhẹ. Rửa mắt bằng nước lạnh hoặc ấm trong ít nhất 5 phút có thể giúp giảm bớt sự khó chịu.
Ngoài ra, ngay cả khi bạn bị viêm kết mạc do virus hoặc vi khuẩn. Bạn cũng nên rửa mắt hai lần một ngày để tránh nhiễm trùng lây từ mắt này sang mắt kia. Bạn có thể đun sôi nước và để nguội. Tiếp theo, bạn dùng bông sạch thấm nước ấm rồi lau nhẹ lên lông mi. Xin lưu ý rằng bạn phải sử dụng loại bông khác nhau cho mỗi mắt. Cách điều trị viêm kết mạc tại nhà này rất đơn giản nhưng có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm kết mạc.
-
Chườm lạnh lên mắt
Đây là phương pháp được nhiều bệnh nhân áp dụng để giảm đau mắt ngay lập tức. Tất cả những gì bệnh nhân cần làm là ngâm một chiếc khăn sạch vào nước lạnh, vắt kiệt rồi để trên vùng mắt khoảng 10 phút. Cẩn thận không sử dụng nước hoặc đá quá lạnh vì điều này có thể gây tổn thương mắt nghiêm trọng hơn.
Hơi ấm của khăn lạnh có thể giúp giảm viêm, sưng, đỏ và đau mắt. Phương pháp điều trị này cũng có hiệu quả đối với viêm kết mạc dị ứng.
-
Cách trị viêm giác mạc bằng sử dụng thuốc nhỏ mắt
Bạn có thể dùng thuốc nhỏ mắt có chứa 0,9% natri clorid, nước mắt nhân tạo. Hoặc các loại thuốc nhỏ mắt có tác dụng làm sạch khác. Thuốc nhỏ mắt giúp tăng độ ẩm cho mắt và làm sạch mắt, giảm tình trạng khô, đỏ do viêm kết mạc. Nên nhỏ đều vào cả hai mắt, nhỏ 2 giọt vào mỗi mắt vài lần trong ngày.
Tuy nhiên, hãy lưu ý không sử dụng thuốc nhỏ mắt kháng sinh. Hoặc thuốc nhỏ mắt để điều trị một cách tùy tiện và không có chỉ định của bác sĩ. Trong nhiều trường hợp viêm kết mạc do virus. Thuốc có thể không hiệu quả và gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng hơn.
Hầu hết các loại thuốc nhỏ mắt nên được bảo quản ở nhiệt độ thấp và sử dụng trong một khoảng thời gian. Vì vậy, bạn có thể bảo quản thuốc trong tủ lạnh trước khi sử dụng; Cẩn thận không chia sẻ nó với người khác để tránh lây nhiễm.
-
Ngừng đeo kính áp tròng
Nếu bạn đeo kính áp tròng thường xuyên, bạn có thể phải ngừng đeo chúng cho đến khi mắt bạn cảm thấy tốt hơn. Bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn nên vứt bỏ kính áp tròng nếu bạn đeo kính áp tròng dùng một lần. Ngoài ra, với kính áp tròng tái sử dụng, cần khử trùng kính áp tròng. Và hộp đựng trước khi tái sử dụng để tránh tái nhiễm.
-
Ngừng trang điểm
Ở một số người, trang điểm mắt có thể là nguồn lây nhiễm và tái nhiễm trùng, dẫn đến viêm kết mạc. Vì vậy, bạn nên tránh trang điểm mắt cho đến khi bình phục. Bạn nên đợi ít nhất hai tuần trước khi trang điểm mắt lại. Tuy nhiên, nếu mắt bạn vẫn bị kích ứng, khó chịu hoặc đỏ, bạn có thể phải đợi lâu hơn. Đồng thời, tẩy đi một số đồ trang điểm đã qua sử dụng nếu bạn bị bệnh hoặc đã hết hạn sử dụng.
-
Cách điều trị viêm kết mạc tại nhà bằng nước mắt nhân tạo
Nước mắt nhân tạo có thể dùng để làm giảm các triệu chứng của viêm kết mạc do vi khuẩn hoặc virus. Nếu nguyên nhân là do vi khuẩn, thuốc nhỏ mắt kháng sinh có thể có hiệu quả. Tuy nhiên, viêm kết mạc thường do virus gây ra.
2. Cách trị viêm kết mạc lâu dài
Nếu bạn thường xuyên bị viêm kết mạc, viêm kết mạc, ngoài các biện pháp điều trị nhanh chóng nêu trên. Bạn cũng nên điều trị và loại bỏ các yếu tố lâu dài của bệnh.
-
Thay đổi môi trường sống an toàn và lành mạnh hơn
Viêm kết mạc tái phát hoặc lâu dài có thể do bụi bẩn, virus, vi khuẩn trong môi trường gây ra. Vì vậy nếu bạn sống ở nơi có nhiều tác nhân gây kích ứng như bụi, hóa chất, không khí khô. Nhiều gió và độ ẩm cao thì bạn cần có sự thay đổi căn bản. Dọn dẹp nhà cửa, hút bụi, giặt đồ dùng cá nhân, chăn, gối, nệm. Và các vật dụng khác cũng là cách chữa viêm kết mạc tại nhà và nhiều bệnh về đường hô hấp khác.
-
Cách trị viêm kết mạc tại nhà bằng cách xây dựng lối sống lành mạnh
Cải thiện sức khỏe của mắt là cách tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị viêm kết mạc và nhiều bệnh về mắt khác. Trước hết, về mặt dinh dưỡng, cần tiêu thụ ít nhất 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Để duy trì sự cân bằng chất lỏng của cơ thể. Mất nước cũng khiến viêm kết mạc lâu lành hơn. Điều này có thể khiến tình trạng khô mắt dễ phát triển hơn.
Về chế độ ăn uống, bạn nên hạn chế ăn đồ ăn nhanh, cay hoặc chế biến sẵn. Vì có thể gây viêm nhiễm nặng hơn. Thay vào đó, nên bổ sung những thực phẩm giúp chống viêm. Tăng sức đề kháng tổng quát và tăng cường sức khỏe cho mắt như: cá, hoa quả, trái cây giàu vitamin C, vitamin A, vitamin B…. Đặc biệt, các loại thực phẩm giàu axit béo Omega 3 có tác dụng chống viêm. Ngăn ngừa hiệu quả các bệnh về mắt và hỗ trợ điều trị.
-
Vệ sinh mắt, thay kính áp tròng thường xuyên là cách trị viêm kết mạc hiệu quả
Bạn nên vệ sinh mắt thường xuyên nhé. Bạn có thể nhỏ nước mắt nhân tạo hoặc nhỏ nước muối sinh lý nhiều lần trong ngày. Đặc biệt nếu bạn thường xuyên sử dụng máy tính hoặc thiết bị điện tử.
Nếu bạn thường xuyên bị viêm kết mạc và đồng thời đeo kính áp tròng. Thì có thể nguyên nhân là do loại kính áp tròng bạn sử dụng. Hãy thử thay kính áp tròng hoặc dung dịch kính áp tròng. Nếu tình trạng này xảy ra, bạn nên đến phòng khám mắt để khám và lựa chọn sản phẩm phù hợp.
IV. Nguyên tắc điều trị viêm kết mạc tại nhà
Trong điều trị viêm kết mạc, có những nguyên tắc “không thể thay đổi” mà người bệnh nên tuân theo:
– Chỉ sử dụng kháng sinh khi có chỉ định, chỉ định của bác sĩ. Và đã được thông báo về cách sử dụng, liều lượng, thời gian sử dụng.
– Thông báo ngay cho bác sĩ nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì khi dùng thuốc hoặc tự điều trị tại nhà.
– Luôn sử dụng kính mắt khi đi ra ngoài, hạn chế đến những nơi đông đúc, nhiều mầm bệnh… Để tránh lây lan bệnh cũng như khiến bệnh trở nặng hơn.
– Không tự ý áp dụng các biện pháp dân gian, đắp lá thuốc… chưa được kiểm chứng.
– Vệ sinh mắt đúng cách với tần suất vừa phải, không rửa mắt quá nhiều lần.
– Cần xử lý tốt các nguyên nhân gây dị ứng cho bản thân để giúp bệnh nhanh khỏi hơn, tránh tái phát.
– Dù tình trạng có chuyển biến tốt hay xấu, hãy đến tái khám để phòng mọi trường hợp xấu có thể xảy ra.
Trên đây là những thông tin về cách trị viêm giác mạc tại nhà mà chúng tôi tổng hợp. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích đến bạn. Viêm kết mạc không phải là bệnh khó chữa, nhưng nó gây ra cảm giác khó chịu. Và rất dễ lây lan nếu không kịp thời chữa trị kịp thời.
Phòng khám Đa khoa Ân Đức là phòng khám uy tín trên địa bàn Thành phố Đà Nẵng. Và trở thành điểm khám bệnh đáng tin cậy dành cho tất cả mọi người. Được phép thông tuyến thẻ bảo hiểm y tế từ các tuyến bệnh viện quận, huyện, trạm y tế. Phòng Khám Đa Khoa Ân Đức 1 cung cấp cơ sở điều trị y tế tiên tiến toàn diện và hiện đại nhất. Với đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao, bệnh nhân an tâm khi đến đây.
Để đặt lịch khám tại đây, quý khách vui lòng bấm số HOTLINE: 0236 3789 517 hoặc đặt lịch trực tiếp qua:
Đọc thêm:
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA ÂN ĐỨC 1
Địa chỉ: 517 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh Nam, Liên Chiểu, Đà Nẵng
Điện thoại: 0236 37 89 517
Zalo: 0368.275.751
Email: anduc1.pkdk@gmail.com
